• Home
  • Cara Mengatasi Radang Tenggorokan

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan

Mengatasi Radang tenggorokan memang bisa sembuh dengan sendirinya. Tetapi jika dibiarkan, sanggup mengganggu kegiatan engkau . Ketahui cara mengatasinya!

Radang tenggorokan atau nyeri tenggorokan bisa terjadi dalam siapa saja. Meski bukan tergolong masalah kesehatan yang berbahaya, nyatanya hal ini dapat mengganggu kegiatan kamu. Kalau sudah begini, engkauwajibtahu cara mengatasi radang tenggorokan yg sempurna.

Radang tenggorokan merupakan peradangan pada tenggorokan yg mengakibatkan suara serak dan nyeri saat menelan. Keluhan ini kadang menjadi gejala awal dari keluarnya infeksi saluran napas permukaan, yang bisa dipicu sang bakteri maupun virus.

Berikut ini cara mengobati radang tenggorokan yang mudah dan bisa kamu lakukan sendiri di rumah.1. Istirahat

Istirahat merupakan cara yang gampang buat mengobati radang tenggorokan kamu. Ya, tidur yg relatif akan membantu memulihkan peradangan atau infeksi.

mengatasi radang tenggorokan

daftar 777slot

Dengan istirahat yg relatif, engkauakan menaruh saat pada tubuh buat membangun sistem kekebalan tubuh lebih baik sehingga lebih cepat pulih.

Jaga tenggorokan supaya tidak kemarau. Tenggorokan yang kering akan terasa tidak nyaman. Oleh karenanya, untuk meredakan radang tenggorokan, caranya bisa dilakukan dengan memperbanyak konsumsi air putih.3. Berkumur dengan Air Garam

Alami radang tenggorokan? Coba saja berkumur dengan air garam yang hangat. Garam yg dilarutkan dapat menarik air sebagai akibatnya kuman yg terdapat dalam tenggorokan akan tersapu sang air tadi.

See also  Penyakit Jantung Di Indonesia, Jumlah Masalah Hingga Penanggulangan

Contents

Berikut cara mengatasi radang tenggorokan

Artikel Lainnya: Bolehkah Minum Obat Batuk untuk Redakan Radang Tenggorokan?4. Berkumur dengan Mouthwash atau Antiseptik

Selain air garam, alternatif untuk mengobati radang tenggorokan merupakan menggunakan berkumur menggunakan antiseptik. Hal ini akan membantu membunuh kuman penyebab radang.

Lemon kaya akan vitamin C yg dapat membantu proses penyembuhan radang tenggorokan. Konsumsi air lemon dalam keadaan hangat akan menciptakan tenggorokan terasa nyaman.6. Minum Air Jahe

Tidak hanya air lemon, air jahe juga mempunyai manfaat yang sama baiknya buat mengobati radang tenggorokan. Cara yg satu ini dapat menghangatkan tubuh, mengurangi peradangan, & bersifat antibakteri.7. Minum Air Hangat yang Dicampur Madu

Untuk menyembuhkan radang tenggorokan, salahsatu caranya jua bisa menggunakan konsumsi air hangat yang dicampur madu. Berdasarkan penelitian, madu terbukti efektif buat meredakan proses peradangan & membantu menekan batuk, terutama yg terjadi di malam hari.

Namun sebelumnya, pastikan madu yg digunakan adalah madu asli, bukan yg memakai pemanis buatan.

Artikel Lainnya: Tips supaya Tak Tertular Radang Tenggorokan Saat pada Keramaian

Hindari Paparan Asap Rokok & Berhenti Merokok

Jika kamu ingin menghilangkan radang tenggorokan, menghindari asap rokok sanggup menjadi cara yg efektif. Apalagi apabila mengatasi radang tenggorokan yg engkaualami ditimbulkan oleh infeksi. Oleh karenanya, apabila engkaumemiliki kebiasaan merokok, usahakan hentikan terlebih dahulu.9. Pakai Masker

See also  Penyakit Jantung Di Indonesia, Jumlah Masalah Hingga Penanggulangan

Cara yg nir kalah krusial untuk mengobati radang tenggorokan adalah menggunakan memakai masker. Usahakan buat mengenakan masker waktu beraktivitas di luar ruangan atau area berdebu buat menghindari iritan yg dapat memperburuk radang tenggorokan.10. Gunakan Essential Oil

Sudah mulai bosan dengan radang dalam tenggorokan? Coba penggunaan essential oil atau minyak atsiri. Essential oil yg dipanaskan, lalu dihirup bisa mengurangi ketidaknyamanan di tenggorokan. Essential oil yg dapat dipakai contohnya yang beraroma peppermint.

11. Hindari Banyak Berbicara atau Bersuara

Terlalu banyak berbicara akan membuat radang semakin memberat. Pasalnya, terlalu banyak bersuara bisa menambahkan beban dalam pita bunyi kamu. Dengan begitu, radang tenggorokan bisa semakin parah. Jadi, ingat istirahatkan tenggorokan engkaumenggunakan hemat bicara.12. Singkirkan Makanan Pedas

Bagi engkaupencinta makanan pedas, usahakan hindari dulu kebiasaan ini saat terkena radang tenggorokan. Makanan pedas memicu batuk, sakit menelan, dan menambah keparahan sakit tenggorokan.

Artikel Lainnya: Ibu Menyusui Kena Radang Tenggorokan, Apa Efeknya pada Bayi?13.  Gunakan Humidifier

Manfaatkanlah humidifier buat mengobati radang tenggorokan yang kamu alami. Alat ini akan menambah kelembapan udara yang engkauhirup, sehingga tenggorokan akan terasa lebih nyaman.

See also  Penyakit Jantung Di Indonesia, Jumlah Masalah Hingga Penanggulangan

Jangan Terlalu Lama di Ruangan ber-AC

Selain suhunya yg dingin, terlalu usang di pada ruangan ber-AC pula dapat memicu radang. Kelembapan udara yg rendah pula bisa memperburuk kondisi sakit tenggorokan.

Karena itu, membatasi diri terlalu usang di ruangan ber-AC dapat sebagai cara buat menyembuhkan radang tenggorokan kamu.15. Konsumsi Obat Radang

Obat radang misalnya steroid bisa digunakan untuk mengurangi peradangan. Namun, obat ini tidak dijual bebas sehingga harus diresepkan sang dokter.16. Konsumsi Antibiotik

apabila radang tenggorokan ditimbulkan oleh infeksi bakteri, konsumsi antibiotik dianjurkan. Tetapi, penggunaan antibiotik wajibsesuai anjuran dokter. Oleh karena itu, konsultasikan pada dokter tentang radang tenggorokan yg kamu alami.

17. Hindari Makanan dan Minuman yg Terlalu Panas atau Terlalu Dingin

Cara terakhir buat mengobati radang tenggorokan, yakni menggunakan menghindari kuliner & minuman menggunakan suhu ekstrem karena dapat memperburuk peradangan pada tenggorokan. Oleh karenanya, minum atau makanlah makanan dengan suhu hangat atau suhu ruangan.

Radang tenggorokan memang sangat mengganggu. Maka berdasarkan itu, segeralah atasi dengan tepat dari penyebabnya. Jika cara-cara di atas belum bisa mengobati radang tenggorokan, periksakan diri kamu ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Kamu dapat menggunakan layanan Tanya Dokter dari KlikDokter buat bertanya seputar masalah kesehatan yang dialami.

Leave A Comment