Wisata tidur-Bepergian dan tidur tidak selalu berjalan seiring. Saat Anda bepergian, Anda sering merasa sulit untuk tidur nyenyak karena jadwal. Anda padat dengan hal-hal yang harus dilakukan sebanyak mungkin.
Enam puluh tiga persen orang Amerika menderita kurang tidur saat bepergian, menurut Travel Agent Central. Itu sebabnya National Sleep Foundation menawarkan saran tentang cara mendapatkan tidur malam yang nyenyak saat bepergian.
Yayasan mengatakan orang harus waspada terhadap cahaya, terutama saat bepergian. Saat Anda bangun, Anda harus terkena sinar matahari pagi dan merasa penuh energi dan kesadaran Anda akan menjadi jernih. . Melihat cahaya konon membuat Anda sulit rileks dan tertidur.
Di sisi lain, semakin banyak fasilitas yang mengadopsi pendekatan baru untuk bepergian, yang dianggap sebagai “menikmati jalan-jalan dan berbagai aktivitas bahkan jika Anda mengurangi waktu tidur”. Dikatakan bahwa ide “wisata tidur” untuk tidur yang lebih baik sedang menyebar.
Berikut adalah beberapa opsi yang ditawarkan bagi wisatawan yang ingin memperbaiki kebiasaan tidur mereka, dari tidur di alam liar hingga retret tidur yang didukung oleh penelitian ilmiah.
Tidur nyenyak di sebuah resor di Italia utara
Di Preidlhof Luxury Dolce Vita Resort pemenang penghargaan , resor kesehatan di Italia Utara, di bawah pengawasan spesialis obat tidur, kami menawarkan 7 perawatan untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak dan mengubah tidur Anda. Program ini menawarkan program “Tidur Lebih Baik” setiap hari .
Program meliputi analisis tidur menggunakan perangkat kecil, pijat untuk tidur, dan akupunktur. Selama menginap dilakukan observasi dengan menggunakan peralatan yang dikenakan selama menginap maupun siang hari untuk mengecek kualitas tidur. Analisis juga dilakukan terhadap kondisi tubuh yang dapat memengaruhi tidur.
Balkon kamar juga dilengkapi dengan tempat tidur yang nyaman, sehingga Anda bisa tidur di bawah langit malam Italia.
Tidurlah di bawah langit berbintang Maroko
Di kaki Pegunungan Atlas , Selina Agafay menawarkan “tidur nomaden” yang telah terbukti meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, dan mengubah suasana hati secara positif. Tidur di bawah bintang-bintang di gurun akan mengubah pandangan Anda tentang akomodasi glamping. Keesokan harinya setelah tidur nyenyak, Anda dapat menikmati perjalanan balon udara yang menghadap ke padang pasir atau mendaki Pegunungan Atlas. Selina, yang mengoperasikan properti di seluruh dunia, juga menawarkan pengalaman unik untuk tidur yang lebih nyenyak di Selina Tulum di Tulum, Meksiko dan Selina Jaco di Jaco, Kosta Rika.
Alami spa untuk tidur di Pebble Beach
Spa, terhubung dengan Pebble Beach Resorts di Pebble Beach, California , menawarkan perawatan unik untuk menenangkan pikiran dan tubuh untuk tidur malam yang nyenyak. “Tidur siang restoratif” selama 25 menit adalah meditasi terbimbing. Anda dapat mengistirahatkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.
Memberikan tidur sebagai “kemudahan”
Hotel Provence di Portland, Oregon, yang mengoperasikan Dossier Hotel dan Benchmark Hotels & Resorts, melihat tidur sebagai kemudahan yang ditawarkan kepada para tamunya. Kami menawarkan tempat tidur dan linen terbaik, serta ‘Pengalaman Tidur’ dan ‘Menu Spiritual’.
Selain itu , Sofitel telah mengembangkan kasur “Sofitel My Bed” untuk tidur terbaik. Selain kasur empuk dengan bahan terbaik, kami mengembangkan dan menjual seprai dan bantal untuk tidur yang lebih mewah.